病情分析：
      您好，根據您的描述，排卵日是下次月經前14天，排卵日的前5天后4天屬于排卵期，也是易孕期。
      指導意見：
      建議：建議您根據女性月經規律，計算排卵期，排卵期第一次同房前可以禁欲7天，進入排卵期可以采取隔日同房，增加受孕幾率。
      

      您好，很高興為你解答問題，一般性生活之前的四到到五天禁欲，最多一周就可以。太長時間會影響精子精子的質量的，一般月經干凈兩三天房事一次，然后到排卵期房事備孕就可以了
      

      你好，目前根據你描述的情況，如果你在備孕期間可以禁欲3到5天，一般不影響精子數量也不影響精子的質量的。備孕前需要戒煙戒酒的。祝你生個健康的寶寶。
      
      以上是對“長期禁欲有影響精子質量嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，如果想要懷孕可以在排卵期的前后幾天增加性生活次數，這樣懷孕幾率較大。
      指導意見：
      你好，要注意休息加強營養，你可以在備孕期間適量服用葉酸一直到懷孕后的前三個月，這樣可以防止胎兒神經管畸形。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況來看的話，說法上有一些不合理的。
      指導意見：
      如果你現在在備孕的話，主要就是不要天天同房，在排卵期的時候間隔兩天同房一次就可以，其他時候間隔久一些
      

      你好，根據你所描述的情況，頻繁房事和長期禁欲都會影響精子質量的，在排卵前后幾天同房都是有受孕機會的，在排卵期的時候隔天同房一次，平時3-4天同房一次，祝你早日懷孕。
      

      病情分析：根據你描述的情況來看，精子也有一定的存活期，如果禁欲的話，確實可以增加體內精子的數量，但是射精的時候精液里面會含有很多老化的精子，如果受孕的話，會增加胎兒畸形的可能性。
      指導意見：建議長期禁欲會影響精子的質量，也不能幫助我們達到優生優育的備孕目的。
      
      以上是對“長期禁欲有影響精子質量嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！