你好，正常分娩以后，因為分娩的擴張導致陰道的松弛，這是比較常見的問題，所以產后的康復是有好處的，可以做縮肛運動，也可以做盆底修復訓練，如果陰道壁過于松弛，導致的前后陰道壁膨出，可以做陰道縮緊手術。
      

      你好！根據你的描述情況來看，生完孩子后陰道松弛建議你平時多做縮肛運動來促進盆底肌收縮力，也可以做做盆底理療促進恢復，必要時可以做陰道緊縮術！
      

      你好按照你的描述。你生孩子后陰道松弛。由于胎兒是經過陰道娩出，經過出生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，肌肉和處女膜痕遭到徹底毀壞，彈性明顯降落。陰道出現松弛現象是正常的。做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，產后可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復。建議你到醫院檢查陰道的松弛度，必要時機械輔助治療。
      
      以上是對“生過孩子后陰道很松弛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，很高興為您解答，希望對你有所幫助。根據你您的描述產后陰道松弛，建議做提肛運動，鍛煉盆底肌肉。也可以到醫院做盆底修復
      

      你好！生完孩子后陰道愈合時間個人是不一樣的，可以多做做縮肛運動會有一定的幫助！平時注意保持外陰清潔衛生，不吃辛辣刺激和寒涼性的食物！祝你健康
      

      病情分析：產后陰道松弛主要是經陰道順產的容易出現，可以加強盆底肌肉鍛煉，每天做提肛運動。
      指導意見：建議注意保持局部的清潔衛生，多吃水果蔬菜，保持大便通暢，避免受涼感冒。