你好，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、黑豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干等；忌食富含維生素c的食物，維生素c對皮膚色素有脫失作用，另一方面，又能降低血中血清銅氧化酶活性，從而影響酪氨酸酶活性。如柚子、橙子、檸檬、山楂、西紅柿等。
      

      病情分析：
      吃什么食物對白癜風的治療有幫助，目前還沒有確鑿的證據。
      指導意見：
      平時盡量注意不要飲酒，提高機體免疫力，保持心情愉快。精神緊張，壓力大，情緒不良，是誘發白癜風的誘因。目前還沒有確鑿的證據證實哪些食物會加重白癜風或有利于白癜風的恢復。
      

      白癜風患者需要少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處。
      
      以上是對“有了白癜風四五年目前沒擴散飲食吃什么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者是不可以吃辛辣食物的。多吃富含絡氨酸的食物，含有絡氨酸的食物有動物肝臟、牛奶、蔬菜、豆類、豬肉、雞蛋、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。另外也要多吃一些礦物質豐富的貝類食物，比如田螺、蟶、蛤、牡蠣等。要合理飲食，才能幫助治療。
      

      白癜風患者需要少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處。
      

      白癜風患者需要少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處。