根據您的描述考慮您的這種情況可能是由于內分泌失調而引起的月經不調，建議您要養成早睡早起的好習慣，要保持心情舒暢，避免熬夜，避免疲勞過度，多食羊肉狗肉等溫性食物，多食蔬菜和水果

      你好，一般若確定這期間沒有性生活月經推遲8天有可能是屬于月經不調引起的月經功能紊亂的不適癥狀，建議你注意觀察看看，偶爾出現一次問題不大，平時注意休息，保證規律作息，避免熬夜，不要吃刺激性的食物，必要時去醫院做個B超看看子宮內膜厚度，可以遵醫囑催經治療。
      
      以上是對“7.13號有邊緣性行為”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您的描述，您的這種情況，如果沒有懷孕，正常情況下，月經提前或錯后3到7天，都是正常的，月經有時會受環境氣候和情緒的改變，都能引起月經的改變，建議放松心情，注意休息，月經很快會來潮的。