冬天手腳冰冷，身體怕冷，這種情況考慮氣血虛弱對筋肉溫煦作用減弱，陽虛，衛外作用減弱，易感受風寒之邪侵襲，可以喝些紅棗茶或者姜湯水，每天保持一定量體育運動促進局部血液循環，抵御外寒。
      

      病情分析：
      你好！一到冬天手腳冰涼是陰氣勝，衛陽不能固攝導致的。
      指導意見：
      建議第一多食一些溫補類食物（如姜、羊肉、韭菜等）第二可以找中醫系統調理一下身體。
      

      病情分析：
      此種癥狀出現是和腎陽虛有很大關系,腎陽虛才會有此現象出現,也是命火衰的一種表現,此癥可用右歸丸進行治療。
      指導意見：
      建議;此藥有溫腎陽.補精血功能,對命門火衰.精血不足.氣怯神疲.畏寒肢冷都有很好的治療效果。
      
      以上是對“近幾年一到冬天手腳都是冰的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不知還有沒有其他的癥狀，手足涼怕冷多見于陽虛，有腎陽虛、脾陽虛等。
      指導意見：
      因網絡咨詢有局限性，建議就近找中醫看看，根據癥狀舌象脈象辨明原因，然后準確治療。