病情分析:
根據你說的這種情況來看,不知道有沒有平血,有沒有頭暈頭痛的現象,這個血壓也是正常的。
指導意見:
加強營養,多鍛煉身體,保證充足的睡眠,這樣就有利于血壓的穩定,不用太擔心,每個人的血壓是不同的。
你好,很高興回答你的問題,根據你的描述,你血壓正常,建議你高熱量高蛋白飲食,清淡易消化,不吃生冷辛辣刺激性食物,多喝開水,適度鍛煉身體,按時作息,不熬夜,注意休息,防寒保暖。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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