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有問必答網康復醫學科戒毒 → 我已經上癮了,我非常想戒掉

我已經上癮了,我非常想戒掉

男 | 15歲 2018-09-10 10:59:45 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我已經上癮了,我非常想戒掉,就是戒不掉。你能給我個好辦法嗎?

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趙然然
趙然然 牡丹江市第二人民醫院   副主任護師 擅長: 外科,骨科常見病及手術病人護理;孕產婦,慢性病,老 幫助網友:22504稱贊:5
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2018-09-10 21:36:09 我要投訴

      你好,根據您的描述,目前不知您遇到了哪些困難?建議你詳細描述一下。希望能夠幫到你這種情況,建議您要保持堅強的意志,同時可以。注意多參加一些戶外運動,集體活動等等,分散一下注意力。有利于戒除各種不良嗜好。
      

黃戰武
黃戰武 三級心理咨詢師 擅長: 骨折,頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦 幫助網友:9554稱贊:1
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2018-09-10 11:00:39 我要投訴

      病情分析:
      在這個年齡階段容易產生這種情況的主要在于自己的毅力。
      指導意見:
      平時會多做一下其他喜歡的事情,投入進去,分散自己的注意力,有助于緩解改善這種情況的。
      

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