減肥后身高變矮了兩公分
男 | 16歲 2018-09-09 20:00:04
2人回復
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健康咨詢描述： 減肥后身高變矮了兩公分，一個多月減十五斤節食稍微節了一點，運動量挺大的，有時候不吃晚飯，但這對身高有影響嗎？
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醫生回復區
2018-09-09 20:03:58 我要投訴
您好，您現在16歲正處于青春期，節食的話會影響一些營養素的吸收利用。過量的體育鍛煉也可能關節肌肉的一些損傷。所以建議您規律作息，合理膳食，平衡各種營養素的搭配。適當的進行體育鍛煉。
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