你好，很高興回答您的問題，您的情況說明自體環境有改變，可能是體陽虛，建議放松心情，注意休息，平時注意飲食，少吃生冷食物，多食溫熱性的食物，也可以到正規醫院的中醫科門診就診，用中藥調理身體。

      病情分析：
      你好！根據你的敘述，猜測到你可能，體質較弱，也可能是要感冒了。
      指導意見：
      建議：天漸漸地涼了，盡量添加衣服，平時多喝水，加強鍛煉，以增強抗病能力。

      病情分析：
      假如沒有其他不適，應該不會有其他疾病的，秋天氣候干燥，怕冷，手涼。好多人都是由有這樣的感覺的
      指導意見：
      總感覺冷和個人體質有關的，手腳冷的話，首先應先治療腎陽虛，從根本上調治。飲食上可多食些含鐵，碘和蛋白質的食物，如瘦肉，菠菜和海帶。
      以上是對“現在這個天氣還沒到冷的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！