你好。根據你描述的情況，這種情況考慮不排除著涼引起的，腸痙攣或者附件炎的可能。建議可以熱敷腹部，避免著涼。注意休息，避免劇烈運動。
      

      您好，根據您的描述情況分析，首先您的癥狀表現為并不能說明什么大問題，但需要考慮排除是否有盆腔炎的可能，建議您去正規公立醫院婦科就診，做盆腔彩超檢查，看看具體情況
      
      以上是對“一直都是這樣，感覺好幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果做的時間長了，出現小腹不舒服，應該問題不大，因為坐的時間長了盆腔容易充血，血液循環不好，所以建議你注意平時注意保暖，可以做一做物理的治療，增加血液循環。

      病情分析：
      你好！很高興為你服務，根據你的訴說應該去醫院做個彩超，怕有盆腔炎
      指導意見：
      建議你注意外陰清潔衛生，不要穿緊身纖維內褲，不要吃辛辣油膩食物，要確保休息好
      

      病情分析：
      你好，根據以上你所說的情況，小腹疼痛腸道炎癥和婦科炎癥都可以引起。
      指導意見：
      建議你到醫院去咨詢和做相關的檢查，查找引起疼痛的原因，對癥治療。平常注意腹部保暖，不吃生冷辛辣刺激性的檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你的這些描述和癥狀表現這種情況考慮是婦科炎癥引起的。
      指導意見：
      建議去醫院進一步檢查附件彩超確定一下是否有慢性盆腔炎和附件炎，根據結果采取針對性治療。
      
      以上是對“一直都是這樣，感覺好幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！