建議規律進食，避免辛辣刺激涼的食物，可以到消化內科門診就診，協助診治，行一個胃鏡，明確一下上消化道的情況，可以口服嗎丁啉，一日三次，一次一片促胃動力。
      

      根據你所提供的信息。這是消化不良的表現。考慮你可能是平時缺乏鍛煉。胃腸蠕動的功能較差。建議你到當地正規醫院消化科查一下胃鏡。
      

      你好，根據你的情況介紹及癥狀描述，你所咨詢的問題，考慮有可能是由于胃部疾病引起的癥狀，建議到醫科大學附屬醫院的消化內科進行就診治療。
      以上是對“吃飯一小碗吃到一半碗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興幫你解答，根據病情描述。這種情況有可能是消化不良與飲食不當，或者吃生冷刺激性食物、肚子吹風受涼有關。建議服用枳術寬中膠囊、多酶片治療不飲酒按時休息也很重要
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，進食后腹脹惡心，考慮消化道的問題。
      指導意見：
      根據你所描述的這種情況，建議注意休息。戒煙酒，注意飲食，少食辛辣刺激以及生冷的食物。