你好，根據你所提出的問題，我們可以根據一個大致的公式算一下你的理想體重，身高減去105公分，所以你稍微偏瘦了十公斤，想要長胖的話就加強營養，還是需要運動。
      

      你好，根據你提供的數值來看，你的標準體重應該是在130左右，你的體重偏瘦，如果平時身體沒有什么異常情況，可以順其自然，不需要刻意增加體重。