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有問必答網康復醫學科老年癡呆 → 敖夜會怎樣,我現在正在讀書

敖夜會怎樣,我現在正在讀書

男 | 14歲 2018-09-09 01:15:50 2人回復 來自

健康咨詢描述: 敖夜會怎樣,我現在正在讀書,會不會影響我讀書呢,記憶力會不會下降

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趙然然
趙然然 牡丹江市第二人民醫院   副主任護師 擅長: 外科,骨科常見病及手術病人護理;孕產婦,慢性病,老 幫助網友:22504稱贊:5
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2018-09-09 04:25:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況,經常熬夜會引起記憶力下降。
      指導意見:
      建議你規律作息,不要經常熬夜,合理膳食,均衡營養,適當鍛煉身體,勞逸結合,提高學習效率。
      

李定剛
李定剛 內江市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 中風,腦梗死,頸椎病,面神經麻痹,面肌痙攣,腰椎壓 幫助網友:28071稱贊:1
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2018-09-09 06:58:02

      你好,我們白天的時候會從事很多的工作,所以身體容易出現疲憊的情況,這個時候身體就需要通過睡眠來恢復疲憊,所以睡眠是非常重要的,如果我們長時間熬夜的話,對身體健康是非常不利的,要引起重視,長時間熬夜會影響到記憶力的
      

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