你好，很高興回答您的問(wèn)題，根據(jù)您的描述個(gè)人建議，您在平時(shí)要多注意一些運(yùn)運(yùn)動(dòng)同時(shí)要避免一些激烈的運(yùn)動(dòng)，要適當(dāng)避免一些意外發(fā)生，祝身體健康。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，考慮是過(guò)敏引起的身體不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，清淡飲食，避免高蛋白食物的攝入，保持環(huán)境清潔衛(wèi)生，注意房間通風(fēng)。

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況，首先考慮就是過(guò)敏性蕁麻疹。如果有心率加快，需要進(jìn)一步測(cè)量一下體溫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食清淡，多喝點(diǎn)溫水。如果沒(méi)有其他的疾病，可以考慮吃點(diǎn)氯雷他定片，維生素C等。或者外用藥比如哈西奈德。盡量避免抓撓。
      以上是對(duì)“剛剛來(lái)外地，水土不服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！