你好，很高興回答您的問題，根據您的描述，我個人認為是由于平時一些的一些運動造成的建議多進行一些適當的運動，有助于調理自己的身體，祝身體健康。
      

      你好，你描述的這個地方應該是胃部，胃疼大都是因為飲食不規律，吃辛辣刺激的食物，消化功能不良，消化功能紊亂引起的。建議腹部保暖，吃清淡易消化的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，上述情況有可能是胃炎導致的，。
      指導意見：
      上述情況可以檢查胃鏡確診，平時注意養成良好的飲食習慣，可以檢查腹部B超，排除其他疾病。
      
      以上是對“請問一下心窩下面左邊一點有點痛是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！