你好！你描述的情況股骨頭壞死早期，要生活規律，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，適當的補充維生素D劑和鈣劑，戒除煙酒，避免劇烈運動，控制體重在正常范圍，患肢盡量不要負重，可以遵醫囑適當服用舒筋活血的藥物和骨肽片等藥物治療。
      

      股骨頭壞死宜維持正常體重，避免肥胖、注意保暖、適量運動。患者在生活中要適當減輕關節負重，必要時讓患者使用手杖、拐杖或助行器行走。不宜吃辛辣食物，不過量飲酒、戒煙，多食用新鮮蔬菜和水果等，可多吃一些蘋果、香蕉、梨等新鮮水果。
      

      你好，結合你的情況分析膝蓋骨疼痛厲害考慮是膝關節炎或者是膝關節半月板損傷。建議去當地醫院，骨科就診。做個膝關節核磁共振檢查，明確診斷后進一步治療。股骨頭壞死是一種慢性無菌性炎癥。平時生活中要少負重行動。多吃一些含鈣質豐富的食物。也可以口服補充鈣劑。建議如果一旦發現不明原因的髖骨疼痛請及時到當地醫院骨科做個x光片檢查明確診斷再進一步治療。
      
      以上是對“股骨頭壞死注意事項有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      日常生活
      1、股骨頭壞死患者保持良好健康的心態，避免不良情緒的刺激，對疾病治療樹立信心。
      2、注意保暖，避免受寒，防止疼痛癥狀加重。
      3、減少股骨頭的負重。
      飲食方面
      1、戒煙戒酒。
      2、日常飲食不宜油膩，宜食用高鈣、高維生素、高纖維素，低脂肪的食品。防止高脂血癥的發生。
      3、服藥期間不宜食用綠豆食品及綠茶。
      

      病情分析：
      這種情況有多長時間了？得注意及時的進行身體的檢查治療的，避免病情的加重。
      指導意見：
      目前的話主要是進行理療配合藥物來改善癥狀的，要注意休息，避免著涼，勞累的，做好膝關節的保護的。
      

      你好，股骨頭壞死飲食需要做到以清淡為主，對市場上賣的一些補品也不可亂吃，對于股骨頭壞死治療階段注意不要吃綠豆，因為綠豆有解毒的作用，也會影響藥效的發揮。股骨頭壞死患者還不宜吃高脂肪食物：忌食高脂肪食物(如牛肉、豬肥肉等)以及過于酸、堿、咸的食物和人工合成的食物、腌漬類食物、油煎油炸食物。食鹽每天限6克為佳。針對目前的病情情況，建議盡早去正規骨科醫院或專業醫院進行系統化的治療，修復受損的關節軟骨面，促進死骨吸收與新骨形成，恢復髖關節活動功能。