你好，根據你的描述長期手淫過度頻繁會導致早泄和前列腺炎，不但會影響勃起和硬度，還會影響正常的生活，發育期還會影響正常的發育和智力以及長相，所以最好戒了鍛煉身體，增強體質，
      

      病情分析：
      你好，跟你們所說的這個情況來看。你現在是高中生，年齡還小。不建議過早的有性生活。這樣得習慣不好。
      指導意見：
      建議你不要有這種想法，還是好好學習吧。你現在年齡還小孩正發育呢。不良的習慣會影響你發育的。
      

      你好！關于手淫射精的頻次，并沒有嚴格的界定，原則上應該要以你手淫過后的第二天不感覺疲乏為度，對于絕大多數男性而言，每周控制在1到3次比較合適
      
      以上是對“16歲高中生，染上了打飛機的習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！