病情分析：
      你好，根據你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于局部肌肉韌帶損傷的問題導致的了
      指導意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當的藥物比如說復方氯唑沙宗片配合中成藥舒筋活血片等來進行對癥治療一段時間試試的了，同時注意休息慢慢就好了。
      

      你好，上肢腕關節肘關節手指關節活動范圍是比較大的，也比較靈活，所以這個地方關節周圍的韌帶肌腱容易出現勞損拉傷的，所以從事比較劇烈的活動之前一定要活動開關節才行，否則容易出現拉傷
      

      應該是運動過度造成了手腕的扭傷，有滑膜炎的表現。對于你現在的情況，要盡量減少手腕的活動，休息時適當抬高上肢，可以采取手腕熱敷，烤電，按摩，封閉的方法進行治療
      
      以上是對“手韌帶為什么容易拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！