你好，應該是腰肌勞損，不宜久站久坐，每隔一個小時活動一會兒，盡量減少彎腰的動作，腰部可以熱敷，理療，針灸，按摩，也可以行腰椎牽引，平臥時雙膝下墊一軟枕。側臥時雙膝間夾一軟枕，使腰部能充分的放松，可加強腰背肌的鍛煉，做小燕飛，疼痛明顯時可口服洛索洛芬鈉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于局部肌肉疲勞或者是頸椎病的問題導致的可能性比較大了
      指導意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，首先得注意勞逸結合，避免勞累過度等才可以的，同時需要服用適當的藥物比如說氯唑沙宗片配合舒筋活血片來進行對癥治療一段時間是比較妥當的，還得注意保暖避免受涼哦。
      

      考慮與盆腔積液也有一定的關系，最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據病因進行針對性的治療。一定要注意小腹的保暖，不要進行劇烈運動，注意休息
      
      以上是對“后背腰酸是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！