病情分析：
      你好，首先在牛皮癬的急性發作期間還是要到專業的皮膚病醫院的牛皮癬專科進行咨詢和治療的
      指導意見：
      而在牛皮癬緩解之后就要進行預防復發的工作，有規律的作息，保持充足的睡眠，清淡的飲食，愉悅的心情，確實有點小復發了就迅速再用點外用藥物啊，謝謝
      

      你好，根據你的描述，牛皮癬目前沒什么特效藥,治療主要是對癥處理，建議服用維生素類藥物，復方氨肽素片，配合外擦尿素軟膏。在日常生活中要注意：飲食上忌酒、忌海鮮、忌辛辣。多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。
      

      先養成一個良好的生活習慣，一個合理的飲食和好的生活習慣能夠在一定程度上有效的預防疾病的發生，因此，專家建議我們在日常生活中一定要注意營養的補充和平衡多吃營養價值高的食物，遠離海鮮及辛辣刺激性食物，養成一個良好的生活習慣。 保證足夠的維生素，維生素對人體的皮膚有著很重要的作用，只有保證足夠的維生素才能夠使人體的各項功能可以合理的運行，因此，在日常生活中應盡可能的多食用富含維生素類的物質和葉酸，多曬太陽。
      
      以上是對“該怎樣做好牛皮癬的預防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！