您好，很高興回答你的問題，希望我的解答能給你一些幫助，根據您所說的情況屬于腎陽虛的范疇，建議您服用金匱腎氣丸對身體進行調理和補充，一個月以后上述癥狀，若無改善，可以到中醫內科進行進一步的，診斷和治療

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題這樣的情況一般是腎陽虛的臨床表現！
      指導意見：
      建議可以吃金貴腎氣丸，主要成分：地黃、山藥、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子(制)、牛膝(去頭)、車前子(鹽炙)。輔料為蜂蜜。功能主治：溫補腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，尿頻，無力，腰疼，而有水腫的情況，一般來說還是，腎陽虛可能性大，造成陽虛水泛。
      指導意見：
      你好，根據你說的這種情況，那么可以考慮真武湯加減。也可以先去中醫科看一下。
      以上是對“尿頻尿無力腰疼，困乏力沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！