健康咨詢描述: 你好,最近上班時一看到領導和外來人員進公司詢問時一走到我面前我心就慌得很并且手發抖得厲害,全身發軟害怕血液一下就高起來了,不知道怎么去控制克服這些事情。還有求嗎
你好,根據你說的這個情況,可能是比較緊張造成的。可以進行自我的心理暗示的。遇到這種情況可以提前告知自己。實在不放心到醫院做一個心電圖看一下。希望我的建議對你有所幫助。
可能是工作壓力太大了。也可能是生活的各種原因導致的情志抑郁。生氣上火。作息時間不規律。有一定的關系。注意調整上述因素。放松心情。改變生活質量。轉移注意力。
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