你好!減少白癜風的發病建議：注意從生活做起，養成好的飲食規律，營養均衡。注意勞逸結合。外界的紫外線較強一定要注意防曬。喝酒要有量，不要過度。遇到不順心的事及時緩解精神壓力，調節情緒。加強鍛煉，提高免疫力。白癜風是一種易擴散的皮膚病，治療期間應該注意飲食，避免吃不利于治療的食物，如辣椒，大蒜、海鮮，羊肉，牛肉及富含維生素C的瓜果蔬菜。
      

      病情分析：
      白癜風主要是由于自身黑色素缺失導致的多發于身體裸露部位。
      指導意見：
      白癜風的治療原則是大劑量的補充維生素，同時配合外用藥物進行治療，平時生活中多補充綠葉蔬菜，可以降低發病率
      

      一：減少有害物的接觸，盡量的減少接觸化工的原料像是油漆的涂料、重金屬的鹽類都是有的害物，經常性的接觸的人，要作好勞動的防護的措施。房屋的裝修是要按國家的規定標準選材的，裝修完工后通風三個月以上再居住，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。二：減少自身的呼吸道的吸入有害的物質，不在馬路或是煙霧大的場所做劇烈的運動，像跑步、練功等的活動。減少有害的食物的攝入，蔬菜和水果在吃之前是要反復的以凈水沖洗的，像是時間的允許，洗后再以凈水浸泡三十分鐘，再沖洗吃用，以減少農藥等的有害的殘留物。三：減少紫外光的輻射，在長時間的暴露強光下是應采取防曬的措施的，經過我們的臨床中的觀察，旅游和海浴以后不但是發病者很多的，而且皮損更是趨于頑固的狀態的。長時間的戶外的活動應盡量的避免陽光的直射，可以遮掩或是涂防曬霜。
      
      以上是對“如何減小白癜風的發病率呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風的治療用藥有一定的方式方法，即從小劑量開始，在專業醫生的指導下，根據患者的病情逐漸適度調整藥量，特別是白癜風的西藥治療方法，一定要警惕藥物對肝臟的副作用。不可因為治好心切而自行加大用量。