平時少吃特別酸的食物和水果（里面維生素C含量高，有可能會加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促進色素恢復。平時要多注意休息，別過度熬夜、勞累、緊張焦慮。平時要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述，白癜風的患者平常一定要保持良好壞的心情。
      指導意見：
      平常一定要做好防寒保暖的工作，避免在日光下暴曬，可以多吃點黑豆黑芝麻等含黑色素較多的食品，少吃酸性食物不要吃維生素c。
      

      得了白癜風一定要樹立正確的治療觀，多了解白癜風常識，緩解心理壓力，選擇一家正規白癜風醫院進行科學有效的治療，查明病因，病型， 結合自己的體質，選擇適合自己的方法治療，做好白癜風護理，合理飲食，小心忌口，輔助治療。白癜風患者多吃富含酪氨酸的食物，動物的肝臟（雞肝、豬肝）、新鮮蔬菜、豆類（黃豆、扁豆、青豆、豆制品）。
      
      以上是對“患了白癜風，秋季怎么護理好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。
      

      日常生活中，白癜風容易受到外界其它刺激性因素的影響而出現擴散及復發。對于白癜風患者來講，應該做好白癜風的預防工作。1、預防白癜風不是難題，在日常飲食上，白癜風患者要養成良好的飲食習慣，要注意均衡飲食，營養要合理搭配。2、保持愉快的心情，對于白癜風的復發預防上，有著顯著的心理作用，精神上的刺激是引起白癜風的因素之一，在患者的治療過程中，不要為自己添加壓力。
      

      白癜風患者日常生活中要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒,避免受到外傷,增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，富含維生素C的食物，過辣、過酸的食物都要少吃,查清病因積極對癥治療。
      

      平時少吃特別酸的食物和水果（里面維生素C含量高，有可能會加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促進色素恢復。平時要多注意休息，別過度熬夜、勞累、緊張焦慮。平時要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。
      
      以上是對“患了白癜風，秋季怎么護理好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平時少吃特別酸的食物和水果（里面維生素C含量高，有可能會加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促進色素恢復。平時要多注意休息，別過度熬夜、勞累、緊張焦慮。平時要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。
      

      秋季是白癜風較為猖狂的季節，皮膚發病之后會帶來不便，損害了患者皮膚的健康，我們要將白癜風重視起來，要知道該病的治療和護理是同步的，必須要科學且規范的治療，而且護理的工作應當重視起來，患者不可以讓皮膚接觸到紫外線，以免產生過多的危害，紫外線的長期照射會導致患者的皮膚出現瘙癢的癥狀，而且還會引發紅腫或者是發炎的情況，所以說要做好防曬工作.