你好，你的情況考慮是慢性胃炎，建議你去醫院的消化科就診，近期注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，保證足夠的睡眠。
      

      你好，根據描述，建議首先自我調節。規律飲食，吃易消化食物，禁食生冷辛辣刺激性食物。適當運動鍛煉，增強體質，腹部按摩，促進腸蠕動，防止便秘。注意合理安排作息時間，避免勞累，不熬夜。
      

      你好，根據你的描述，便秘建議改善生活方式，飲食規律，忌吃生冷硬辛辣刺激性食物，忌暴飲暴食，不要熬夜，保證充足睡眠，不要熬夜，保持心態平和。
      
      以上是對“嚴重便秘，吃多吃少都覺得胃脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述情況來看，你這個主要考慮一個平時飲食辛辣或者油膩刺激引起胃腸疾病.
      指導意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意飲食清淡規律避免辛辣及油膩刺激，口服奧美拉唑，枸櫞酸莫沙必利和乳酸菌素片調理一下，多喝水！
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，你可能是胃腸功能紊亂引起的。
      指導意見：
      建議養成良好的生活習慣，注意休息，保證睡眠，避免長時間能玩手機電腦。多飲水，忌生冷和辛辣的刺激，忌暴飲暴食，少食油膩油炸食品，注意保暖，避免著涼，祝健康幸福。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，你應該有胃炎，和椎間盤突出。
      指導意見：
      建議，你可以吃胃腸蠕動藥，莫沙必利片，和清胃黃連丸。多吃青菜和新鮮蔬菜。