你好，根據你的描述，考慮胃炎，腸道功能紊亂的可能性大，可以吃點雷貝拉唑腸溶膠囊，加上調節腸道菌群藥物，比如雙歧桿菌，注意飲食三餐規律，避免熬夜和情緒焦慮，緊張，避免勞累和情緒焦慮，壓力大等，不要吃生冷，辛辣，油膩等刺激性食物，
      

      這種情況應該考慮是一個消化功能，不良導致的結果一般來講多注意休息注意勞逸結合，大的禮改善自己的體質，可以適當的給予氣滯胃痛顆粒，雙歧桿菌膠囊對癥治療
      

      你好，患有慢性胃炎，飲食上必須注意調理，多吃一些易消化的食物，少吃生冷的食物和忌食辛辣有刺激性的食物，可以服用奧美拉唑，斯達舒等治療胃炎的藥物治療。
      
      以上是對“我是男生，今年23歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，日常要注意飲食，每天定時定量的進餐，選擇軟爛易消化的食物，少吃粗糙和粗纖維多的食物，忌食烈性酒、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性食物。