醫(yī)生我家孩子今年高二了

男 | 17歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-09-07 11:14:37 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，我家孩子今年高二了，學(xué)習(xí)壓力大，孩子身高1米68.體重54公斤，我想幫助孩子減壓，增強(qiáng)體質(zhì)和記憶力及長(zhǎng)高個(gè)子；請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生一下，能否吃什么保健品可以幫助孩子所需求的營(yíng)養(yǎng)。謝謝醫(yī)生！

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2018-09-07 11:20:01 我要投訴

你好，這種情況下不要給孩子吃保健品，你可以每天晚上睡覺(jué)前給孩子喝上一斤的純奶。平時(shí)盡量多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物。

2018-09-07 11:24 ask87128152vm 追問(wèn)

謝謝秦醫(yī)生的解答！

2018-09-07 11:49醫(yī)生回答：

不客氣，有問(wèn)題保持隨時(shí)聯(lián)系。

趙育紅成都市溫江區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 新生兒疾病，兒童保健，呼吸系統(tǒng)疾病，消化系統(tǒng)疾病，幫助網(wǎng)友：11728

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2018-09-07 11:20:28 我要投訴

身高受以下因素影響：1遺傳因素。2保證充足的營(yíng)養(yǎng)。3積極參加體育鍛煉。4保證充足的睡眠時(shí)間。5注意衛(wèi)生預(yù)防疾病。6保持良好的情緒。

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2018-09-07 11:16:29 我要投訴

      病情分析：
      您好，幫孩子減壓的方式有很多種，比如保持心情舒暢，勞逸結(jié)合，避免學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      個(gè)人覺(jué)得，保健品不是必須要吃的，建議飲食當(dāng)中適當(dāng)多吃一些富含氨基酸優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如堅(jiān)果兒，瘦肉，牛奶，葷素搭配，不要挑食，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，也可以增強(qiáng)體質(zhì)，有助身高增長(zhǎng)。
      以上是對(duì)“醫(yī)生我家孩子今年高二了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-09-07 11:21 ask87128152vm 追問(wèn)

如需要補(bǔ)鈣的話，高中學(xué)生吃什么鈣片最好？

2018-09-07 11:55醫(yī)生回答：

鈣爾奇D就可以，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，效果不錯(cuò)，迪巧也可以。