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醫生回復區
2018-09-06 19:01:18 我要投訴
你好，目前根據你描述的情況，你的睡眠，沒有達到深度睡眠的狀態，你平時在睡前可以服用安神補腦液調理一下，也可以服用助樂睡眠膠囊，平時可以多吃一些桂圓，也可以在睡前服用一些牛奶，能夠幫助你提高睡眠的質量。注意休息，不要過度勞累。
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