你好，根據你描述的問題，這很可能是趾筋膜炎引起疼痛，建議可以外用一定消炎止痛藥物，適當熱敷，不要劇烈活動，希望對你有所幫助
      

      病情分析：
      目前考慮應該是有足底軟組織損傷的情況存在，一般平常不合理的運動刺激容易發生，主要癥狀會有疼痛、活動受限等情況存在
      指導意見：
      建議目前可以通過口服雙氯芬酸鈉緩釋片配合外敷狗皮膏來進行治療就可以的，平常在生活上需要注意休息，不要太過勞累，另外需要注意保暖，避免受涼
      

      導致腳掌疼痛的病因很多，如跟腱炎或是骨質增生等，建議避免劇烈運動或是長時間行走，適當的休息，最好是到院檢查治療
      
      以上是對“腳掌疼腫脹是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！