病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，有過外傷史嗎？如果有外傷史的話，建議去正規醫院骨科診治。
      指導意見：
      如果沒有外傷史的話，建議去正規醫院化驗一下腎功能查看尿酸，考慮是否有痛風的可能。
      

      指導意見：
      您好，關節痛可能多種病因引起，常見的有類風濕關節炎、銀屑病關節炎、骨性關節炎等等，前兩者為自身免疫系統疾病，治療一般是抗風濕、免疫抑制劑治療，同時輔助止痛、補鈣、保護關節藥物治療。而骨性關節炎是關節退行性病變，系由于增齡、肥胖、勞損、創傷、關節先天性異常、關節畸形等諸多因素引起的關節軟骨退化損傷，治療以非甾藥止痛、鈣片補鈣、可用骨肽、氨基葡萄糖等藥物保護關節為主，同時生活中注意避免勞累，關節避免受涼等。不管是哪種關節炎都需要盡早治療，如果控制不及時可能出現關節不可逆損傷。建議您到醫院風濕科就診，完善檢查后判斷具體是哪種關節炎好進一步治療。
      

      您好，根據上述情況，如果沒有局部軟組織損傷，可以考慮艾灸治療，或者針灸治療，要特別注意局部保暖，避免受涼，希望可以幫到您
      
      以上是對“腳腕疼，蹲著也疼，感覺在冒冷氣一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，腳腕疼，蹲著也疼，多考慮是痛風。
      指導意見：
      你好，建議化驗尿酸，如果偏高，飲食低嘌呤飲食，注意關節部位的保暖，注意休息。