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有問必答網心理健康科失眠 → 每天上午十點左右就有點頭暈想睡覺

每天上午十點左右就有點頭暈想睡覺

男 | 18歲 2018-09-06 10:57:34 2人回復 來自

健康咨詢描述: 每天上午十點左右就有點頭暈想睡覺,但是睡了一覺起來就沒事了,晚上十一點左右睡得,晚上七點半起床

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-09-06 11:00:41 我要投訴

      你好,你說的這樣的情況,這個就考慮是早晨吃飯不好。身體出現低血糖的情況的,這個平時注意按時吃點飯,也可以再感覺不舒服的時候,吃點甜食的,喝點糖水或是吃塊糖。另外注意場所通風,保持空氣含氧量。

2018-09-06 11:05 ask87111907il 追問

我早上很少吃飯,最近才開始吃早餐

2018-09-06 11:07醫生回答:

早飯對人體的代謝和健康很重要,一定要按時吃。歡迎你點擊采納我的回復。

2018-09-06 11:09 ask87111907il 追問

但是以前沒吃早飯的時候都沒發生這種情況啊,怎么開始吃早飯了就發生這種情況了

2018-09-06 11:13醫生回答:

對于生活習慣和節奏的變化,身體會有一個接受適應的過程。

李得志
李得志 二級心理咨詢師 擅長: 婦科炎癥,月經不調,不孕不育。 幫助網友:11706
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2018-09-06 10:58:51 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據你所描述的情況,目前你的休息時間也是屬于正常的,一天保持八個小時,但是你這種情況頭暈的話最好去干什么,都先檢查一下好一些。
      

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