你好，多注意休息，不要熬夜，避免長時間壓力過大或者焦慮，注意飲食習慣和種類，關注血壓，血糖，供血問題，保證睡眠充足，作息規律，必要到正規醫院檢查，祝健康
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，經常頭暈，可能跟血壓或頸椎疾病有關。
      指導意見：
      你好，建議到醫院檢查，血壓血常規，血糖，拍頸椎片，明確病因，對癥治療，不要熬夜，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，你陣發性的頭暈可能是著涼勞累或者一過性的腦供血不足引起的。
      指導意見：
      建議去醫院監測血壓，或者腦CT的檢查，明確診斷確定處理措施，同時要養成良好的生活習慣，忌食油膩，注意保暖，避免著涼，祝健康幸福。
      
      以上是對“頭葷像是喝酒了的感覺一振一振的有時候早晨有時候下午”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！