這種情況是由于平時不合理生活所形成的，也與不良飲食有關系。建議在平時喝藥進行調理，這樣對身體是比較好的，也不會刺激胃腸粘膜。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，每月月經周期21-35天左右是正常的。
      指導意見：
      建議繼續觀察，每月月經周期隨時都有變化，不是一定不變的，保持心情舒暢，月經期少碰冷水，避免重體力勞動。
      
      以上是對“我作息晚上四五點睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你的情況描述，你這個首先生活作息要調理的，正常情況下十一點左右睡覺的，你這個晚上四五點睡覺這個會出問題的。
      指導意見：
      建議，這個首先把作息時間調理的，每天十一點左右睡覺的，還有你這個月經，這個月經推遲或者提前一個星期屬于異常的，這個需要去中醫科脈診舌苔診調理的。
      

      病情分析：
      你好，生活、作息不規律、熬夜本身就可以導致月經不正常。
      指導意見：
      建議在來月經第2_3天查血看看性激素是否正常。如果正常不用吃藥，改變生活習慣，正常作息就可以。如果不正常就對因調理。
      

      病情分析：
      你好，月經來潮提前三五天，最長不超過七天屬于正常，保證睡眠，避免勞累熬夜。
      指導意見：
      月經來潮期間不要同房，避免辛辣刺激性食物，保持好心情，保持會陰部衛生清潔，觀察恢復情況。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這屬于月經紊亂的一種情況。其中你的作息部規律，飲食不規律是一個重要原因。
      指導意見：
      建議你按時休息飲食規律，保持心情舒暢。可以找中醫中藥調理。如果每個月月經都提前或推后不超過一周，也屬于正常的。
      
      以上是對“我作息晚上四五點睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！