你好，蜂蜜水有潤滑腸道的作用，同時還有多種營養素，空腹喝有潤滑腸道的作用。酸奶最好在飯后半小時左右飲用。很高興為您解答，祝早日康復。
      

      你好，你的描述可以在早上空腹喝蜂蜜水，飯后1小時候喝酸奶，以免空腹喝酸奶引起胃酸，胃病疾病明確診斷后要遵醫囑按時服用藥物，易消化軟食，忌辛辣刺激食物，適當運動。

      病情分析：
      根據你的描述的癥狀，應該是脾胃虛弱出現的情況。可以每天早上喝蜂蜜水，晚上喝酸奶。
      指導意見：
      建議你可以平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油膩的食物，規律飲食，不要暴飲暴食。
      以上是對“我想問下，我胃不太好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！