你好，從你介紹的情況分析，這種情況可能是有你肌肉拉傷的原因造成的，建議局部熱敷看看會不會緩解，不知道局部有沒有紅腫的現象，如果有紅腫的現象，有可能是炎癥，如果沒有紅腫的現象，一般熱敷都會有一定的治療效果。
      

      根據你提供的信息資料分析，你說的這個情況～～手腕部疼痛常見的情況我考慮應該是腕管綜合征，腱鞘囊腫的情況可能性比較大。建議你最好去當地正規醫院做個詳細檢查，明確診斷后再對癥治療～～
      

      手腕部疼痛，可能是由于韌帶損傷，或腱鞘炎，腱鞘囊腫可能！最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據病因進行針對性的治療。
      
      以上是對“手腕子疼怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！