如果是有焦慮或者是驚恐發作的話，這個考慮應該就是焦慮癥，這個你需要到心理科去進行確診，確診以后對癥處理就行。但是要注意休息進行心理疏導或者是藥物
      

      你這種情況考慮焦慮癥的可能性大一些，可以進行心理疏導，或者是藥物治療都可以，這個不用擔心，主要還得看癥狀的嚴重程度，考慮治療方法就可以。
      
      以上是對“我的焦慮狀態介于廣泛性焦慮和驚恐發作之間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的焦慮狀態介于廣泛性焦慮和驚恐發作之間，具體的情況還是建議你到醫院精神心理科檢查治療，可能需要做一些精神方面的量表測量，通常需要藥物治療和心理治療。