你好，人體胯關節疼痛疾病很多。重點考慮，肌肉及筋膜勞損，不除外關節炎，股骨頭壞死，建議到正規醫院，掛骨科，做髖關節ct檢查，明確診斷，確定治療方案，以防耽誤病情。
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題，出現左側髖部疼痛，一跑步疼痛較重
      指導意見：
      掛三甲醫院骨科專家查體檢查一下4字征，必要時拍個片子檢查一下，考慮患髖關節滑膜炎。多穿點衣服保暖，熱敷外用膏藥止痛，避免蹦跳。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知左側髖部有點疼痛，活動多了就加重，考慮是髖關節炎癥。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，主要還是少走路，服用舒筋活血片，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，不好轉可以到醫院查個髖關節核磁共振看看，希望能幫助你。
      
      以上是對“左側胯骨有點一點點很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！