您好，痛風(fēng)患者日常飲食要清淡，肉類也可以吃的，不過味道不能重，鹽、糖、味精都要少放。痛風(fēng)患者最忌食物高嘌呤食物。如動物內(nèi)臟、骨髓、沙丁魚、鳳尾魚、蠔、蛤、蟹、濃肉湯及菌藻等為高嘌呤食物，可誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作，應(yīng)禁吃。
      

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，你是患有高尿酸血癥引起的小關(guān)節(jié)痛風(fēng)。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意多喝水，尤其是茶水，飲食清淡少油膩，不吃肉湯，動物內(nèi)臟，海鮮，豆類等等富含嘌呤高的食物，多吃些新鮮蔬菜，水果，粗糧等堿性食物，以促進(jìn)尿酸排泄，可以口服別嘌呤醇協(xié)助降尿酸，注意局部保暖和熱敷，避免受涼加重病情，希望我的回答能夠幫助到你，祝你生活愉
      

      痛風(fēng)病人發(fā)病時非常痛苦，而高嘌呤、高熱量、高蛋白的飲食，是痛風(fēng)病人的致命痛處。每年春節(jié)時是痛風(fēng)的高發(fā)時期，過度的勞累也會誘發(fā)痛風(fēng)。痛風(fēng)病人適宜吃以下低嘌呤食物：各種乳類和乳酪類;蛋類;谷類，如面包、玉米粥、面條;蔬菜類，除占中等量嘌呤的蔬菜以外的所有品種;脂類，各種脂肪(中等量攝入)、奶油制品和黃油;堅果類，如核桃仁、栗子;膠質(zhì)類，如海參和魚翅;濃縮維生素制品類，如魚肝油飲料類，如茶、咖啡、果汁、汽水、巧克力和可可茶;其他類，如魚子醬、糖、蜜汁、餡餅等。只要遵循上述飲食原則，持之以恒，大部分病人可以達(dá)到降低血尿酸，減少痛風(fēng)發(fā)作的目的。
      
      以上是對“老是感覺關(guān)節(jié)腫痛發(fā)熱，說是尿酸高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！