你好！根據你的病情描述。我認為生活調理上注意休息，不勞累，不熬夜。少曬太陽，尤其是大太陽。對白癜風大有好處。因為白癜風與免疫功能低下有很大關系。
      

      病情分析：
      白癜風主要是通過藥物控制，以及調整飲食結構，保持心情舒暢等方法治療。
      指導意見：
      我現在的角度來說，白癜風還沒有很好的根治方法。主要是通過綜合治療的方法來控，發展。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，白癜風是多種因素導致的一種難治性皮膚病。
      指導意見：
      平時注意加強營養，適當鍛煉，放松心情，注意休息，少吃富含維生素c食物，減少摩擦刺激
      
      以上是對“日常生活中怎樣來預防白癜風的發生呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在生活和工作中要適時調整自己的心態，克制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。要避免環境、食品污染，減少通過呼吸道吸入的有害物質，不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步。減少紫外的直接輻射，白癜風發病前大多有暴曬陽光的病史。長時間戶外活動應盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。白癜風患者要科學診斷自己的病情，在醫生的指導下選擇適合自己病情的較佳治療方法。維持良好的心態，積極鍛煉等，增強體質輔助白癜風的治療。