病情分析：
      你好！根據你所說的情況拉開，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活或者工作壓力大、植物神經功能紊亂引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你平時要注意勞逸結合不要想事情過多，可以服用腦心舒口服液或者安神補腦口服液、維生素B1片來治療，睡覺前可以喝杯熱牛奶來協助睡眠。
      

      您好：考慮你頭暈心慌氣短的癥狀都是失眠造成的，調節睡眠，白天適當鍛煉，晚上睡覺的時候保持心靜，不要思緒萬千，作息時間要規律，不要熬夜，如果還是控制不住的話也可以先用點安眠藥。慢慢養成睡眠習慣再撤藥。
      

      你好，根據你描述的癥狀來看，考慮的原因有心肌缺血、貧血、頸椎病等引起的。建議你去醫院心內科檢查血常規、心電圖、頸椎片等協助診斷。平時注意休息。保持心情舒暢，加強營養，忌辛辣油膩食物。
      
      以上是對“我最近經常失眠，多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！