健康咨詢描述: 渾身肌肉酸痛,整天無精打采的,早上刷牙惡心,是怎么回事老師?
渾身酸痛,無精打采,一般屬于神經衰弱,亞健康的一個表現。 所謂久臥傷氣,可能和久坐不動,活動少,或者工作強度高,得不到充分休息有關系。 總之要勞逸結合,避免過度安逸和勞累。
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