1、堅持經常鍛煉：堅持經常鍛煉可以增強體質，提高御邪能力，通過活動肢體，使全身氣血流暢；2、保持精神愉快；3、注意防范風寒、潮濕：本病的成因，與風寒濕等外邪入侵有密切的關系，因此平時注意預防范風寒、潮濕等尤為重要，
      

      你好，根據你描述的問題，這是有關強直性脊柱炎治療的問題，建議可以服用一定消炎止痛及柳氮磺嘧啶治療，也可以生物制劑治療，希望對你有所幫助
      

      你好，強直性脊柱炎是一種慢性、進行性的炎性疾病，該病先侵犯雙側骶骼關節，然后隨著病情發展，逐漸累及腰、胸、頸椎，出現小關節間隙模糊、融合、消失及椎體骨質疏松破壞，韌帶骨化，終至脊柱強直或固化駝背，甚至喪失勞動能力，其病變部位主要在骶骼關節、脊柱、脊柱旁軟組織。針對你目前的病情情況，建議盡早去風濕免疫科或專業醫院進行系統化的診治，查清患者全身炎癥分布情況、微循環障礙程度、體質免疫狀況，找出病癥根源、明確病情發展程度，從而做到對癥治療，提高治療效率。避免盲目治療、無效治療、重復治療。阻斷病情發展，恢復正常活動功能，保護脊柱不受侵犯。
      
      以上是對“強直性脊柱炎的預防措施都有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！