6月23日左腳跟骨前外緣撕脫性骨折
健康咨詢描述： 6月23日左腳跟骨前外緣撕脫性骨折，石膏固定一個月，50天練習走路，每天走路步數很少。今天已經74天了，走路前腳掌用力的話腳就會痛。并且膝關節有點僵硬，不靈活。請問專家這正常嗎？要不要拍片看看恢復情況？除了骨折，怎么判斷韌帶沒有問題？如何康復鍛煉比較有效，我每天用熱水泡腳。謝謝?。。?
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骨折愈合需要一定的時間，完全愈合最少約需3個多月的時間，骨折完全愈合前注意不要完全負重活動。飲食上不要吃辛辣刺激性食物，忌煙忌酒，可進食高蛋白、高熱量、富含維生素、高鈣的食物，以利于骨折的愈合。
您說的負重活動是指獨立行走嗎？
是的，完全獨立行走
你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發過來看看再說，根據你的描述，考慮是跟骨撕脫骨折，建議石膏固定，一般固定四周，然后拆除石膏功能鍛煉！
近期沒有拍片，一個月的時候拍的片子，醫生讓一百天再拍片子。
是的，慢慢恢復！
病情分析：
你好，根據你所描述的情況。在拆石膏之前應該拍個片子復查一下。
指導意見：
我建議你及時到醫院拍個片子。根據情況看，休息還是鍛煉。不要走太遠。可以每晚泡泡腳。
以上是對“6月23日左腳跟骨前外緣撕脫性骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
一個月拍過片子，42天去醫院醫生說沒有必要拍片子，等到100天再去拍片子。不知如何是好？謝謝您！
那先泡腳觀察一下。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。
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