病情分析：
      從你描述的這種情況來看近兩月頻繁手淫，有腰疼的癥狀，多考慮過度手淫引起精氣不足。
      指導意見：
      建議多注意飲食和生活習慣，多吃水果和高蛋白食物，不要熬夜，不要有手淫，多鍛煉身體，增強體質。用枸杞和桑葚子熬水喝。
      

      根據你的描述，腰疼是手淫過多導致的。
      建議：手淫過度容易引起腎虧，陽痿早泄，腰痛，甚至不育。注意腰部保暖，杜絕手淫，口服補腎藥物。
      

      你好，根據你介紹的情況，你是由于頻繁手淫，導致的腰酸背痛，再加上干活勞累，腰痛加重。你要注意休息，保證睡眠，分散在性方面的注意力，一定要徹底戒除手淫的習慣，平時多吃含鋅和蛋白質豐富的食物，可以口服六味地黃丸和金匱腎氣丸進行治療。
      
      以上是對“我今年18歲，這兩個月手淫有點厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！