你好，建議用手平摸乳房，按順時針和逆時針按摩，每天兩次，每次20到30分鐘，可以做擴胸運動和引體向上，均衡營養，補充各種維生素。多吃豐乳產品，如木瓜粉。末生產產前盡量不要做手術。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，健康就是美，不建議你進行整形手術。
      指導意見：
      你描述的這種情況，建議你最好不要進行整形手術。手術都有一定的風險，平時要注意參加體育鍛煉，多吃富含膠原蛋白的食物。
      

      隆胸整形有假體豐胸，自體脂肪豐胸。假體豐胸需要開刀，但是保持的時間長一般可以維持10年以上，理論上講假體可以在體內維持終生.但是隨著時間的推移,假體可能會出現質量下降,滲漏率增高等情況,所以假體生產廠家建議10年以上的假體可以考慮更換；而自體脂肪豐胸不會產生排斥的情況，移植的脂肪存活后可以長久維持，不需要開刀。
      
      以上是對“隆胸的話能頂多久？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！