你好，老年人由于胃腸蠕動減慢，很多人出現了便秘的情況。建議生活中適量進食粗纖維蔬菜，比如白菜，韭菜，芹菜等。每天喝一杯酸奶。睡前順時針按摩腹部，有助于胃腸蠕動。必要時可以口服麻仁軟膠囊。
      

      病情分析：
      您好，便秘的原因與平時飲水量不足、飲食中纖維素少、胃腸蠕動功能減慢等有關。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，如果有便秘可以口服點便通膠囊。
      

      病情分析：
      你好，便秘是老年人常見的癥狀，約1/3的老年人出現便秘，嚴重影響老年人的生活質量。
      指導意見：
      應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘。參加力所能及的運動，如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數次，以增強胃腸蠕動能力。
      
      以上是對“各位醫生您們好！我母親80歲了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！