弱堿性：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。中堿性：大豆、紅蘿卜、西紅柿、香蕉、橘子、草莓、蛋白、檸檬、菠菜等。強堿性：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶等。
      

      一般包括蔬菜、水果、豆類食物等，例如葡萄、柑橘、黃瓜、胡蘿卜、大豆。其實食物的酸堿性并不是靠味覺來決定的，所以堿性食物吃起來味道也可能是酸的，如檸檬、柑橘、楊桃、食醋等。
      

      病情分析：
      你好根據你所描述癥狀特征你這種現象應該和堿性多少無關。
      指導意見：
      你這種現象建議你平時加強營養飲及身體鍛煉就可以，不用過于緊張但心，應該是沒有什么問題。
      
      以上是對“準備今年想要個兒子，但身體的堿性不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！