起床后腰酸背痛，這種情況不排除夜間感受風寒之邪引起，亦不排除腰背肌筋膜炎或者腰椎病，要避免久站、久坐、久行，避免受風、受涼，方便的話家里備臺紅外線治療儀，每天局部照射半個小時。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述是否有熬夜，工作壓力過大等不適。
      指導意見：
      建議在臨床經驗豐富的中醫師指導下應用中藥治療，注意調節情緒，緩解壓力，勞逸結合，戒除不良生活習慣。希望我的建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，年紀輕輕的就腰酸背痛，可能是過度勞累有關系，當然也可能是有潛在的疾病。還有可能是身體缺乏鍛煉的原因。
      指導意見：
      建議，如果經常性的腰酸背痛的話，應該有必要注意些，這方面的檢查，注意些有沒有風濕免疫類的疾病？可以到骨科或者風濕免疫科看一下。
      
      以上是對“最近一段時間早上起床了有腰酸背痛的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！