拍片明確診斷，必要時做磁共振排除韌帶損傷。2患肢制動，臥床休息，抬高患肢，冰塊冷敷。必要時石膏固定。禁止貼膏藥，熱敷，按摩，理療。3應用消炎鎮痛藥物。4適度活動腳趾，膝關節，髖關節，進行下肢肌肉緊繃訓練，防止肌肉萎縮。
      下地要根據復查拍片子和醫生查體決定，

      踝關節損傷不管是撕脫骨折還是韌帶損傷所致的都是需要制動肢體抬高的，按你說過的你好像去的都是非公立醫院正規的骨科門診醫生看的，也沒有拍攝片子和局部外固定的，建議你去當地公立醫院的骨外科門診醫生好好看看吧！不要四處亂看病了。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，結合圖片來看，考慮目前患有“足踝部扭傷”。
      指導意見：
      這種情況的話，需要到醫院排除骨頭骨折的情況，如果骨頭沒事的話，建議你休息3周左右，口服跌打七厘片、三七傷藥片、愈傷靈顆粒等藥物活血止痛治療，3周后逐漸增加活動量就行了。
      
      以上是對“左腳之前臺階踏空腳扭了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你反應的情況多考慮一般這種情況多需要到醫院詳細進一步檢查了解病情情況
      指導意見：
      一般要做磁共振了解病情情況，必要可以通過到醫院門診詳細檢查針對性治療，根據檢查結果了解病情恢復情況