您好，根據您的問題描述，可以告訴你，考慮你可能是產后體虛，其次是需要排除有甲狀腺低功能或者貧血等，可能建議合理增加飲食營養，多吃富含蛋白質和維生素的食物，要注意室內溫濕度適宜，可以測量體溫。必要的時候可以到醫院化驗一下血常規和甲狀腺激素水平。
      

      你好，生完孩子四個月，有目前的現象。主要還是考慮和身體比較弱，平常比較累有關系的，所以要吃一些優質蛋白，比如魚肉牛肉這些，同時呢保證充足的睡眠。嗯，適當的補充鈣劑，如果是吃母乳的話要吃兩片鈣。